Naturligt
Naturen är fantastisk och kan hjälpa oss med mycket bara vi vill och är villiga att ta hand om och lära oss. Underbart eller hur?!
“När du mår ditt bästa är du ditt bästa”
Nytta och nöje
Naturen bjuder på det mesta, allt från lindring vid sjukdom och skada. Kryddor och delikatesser till matbord och så klart dofter och härliga upplevelser. Blir du nyfiken och vill veta mer om dessa kryddor, örter, träd, frukter och bär så är du välkommen till webbkursen Naturligt där får du tips om hur du tar tillvara på det vår fauna har att erbjuda och också en del tips och trix om annat som också är Naturligt så klart.
Brännässla
En växt som har oförtjänt dåligt rykte. Den är nämligen fylld med nyttigheter och kan användas från den dyker upp på våren till frosten sätter in. Bland annat stimulerar och stärker Brännässlan njurarna, är urindrivande och även bra vid inflammationer och reumatiska besvär.
Björk
Vackra björkens löv är fyllda med C-vitamin och mineraler när den precis slagit ut. De kan också användas i reningskurer både på utsidan där löven kan löddra som tvål och på insidan där de hjälper till att lösa upp slagg. Björken är också bra för att stimulera och stärka njurarnas.
Blåbär
Mumsiga blåbär är fyllda av antioxidanter, mineraler och vitaminer. De är dessutom bra för ögonen och för att balansera tarmarna. Ett mångsidigt superbär helt enkelt.
Lavendel
En juliblommande växt som kan lindra vid lättare brännskador då den har egenskaper som påskyndar sårläkning. Lavendel är också suverän för att komma ner i varv, vid oro, nervositet och svårighet att somna. En doft av Lavendel innan sängdags…God Natt!
Chili
Den lilla frukten med den stora hettan sätter fart på blodcirkulationen, matsmältningen och stimulerar immunförsvaret. Den är dessutom kraftikgt antiseptisk så den är bra att använda i förkylninigstider.
Ingefära
Denna rot är en av världens mest använda inom både matlagning och medicin. Ingefäran sätter fart på ämnesomsättningen och blodcirkulationen den skyddar dessutom mot infektioner och virus och är kalasbra att tugga på om du snabbt vill piggna till.
Kanel
Denna krydda har många härliga egenskaper så som cirkulationsbefrämjande, bra för matsmältningen och dessutom bakterie-, virus- och kramplösande. Så på nästa kopp kaffe, te eller choklad kom ihåg kanelen.
Oregano
Oregano “pizzakryddan” är också en väldigt näringsrik krydda. Den innehåller bland annat zink, järn, koppar och antioxidanter. Är dessutom antiseptisk, virushämmande och har även kramplösande egenskaper så strössla med Oregano.